礙於這幾天還在養病中⋯ 先做些靈性上的連結😷😷 大概是身體真的真的很虛弱 所以第一眼看到了...

吃藥第三天， 還是沒有好一點😷🤒🤧 因此上週只有運動一天， 然後就感冒了⋯ 順便提醒一下...

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這一週多先以慢慢的縮小食量為目標， （我食量真的很大😂） 都沒餓到自己，還是一樣有喝奶茶， ...

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【關於為什麼又啟動了粉專】 去年年初原本因為身兼健身房小編， 開始拍片之後越來越覺得瘦身與健...

【厭世女王】決定來恢復厭世系列文章。 每次看到明星的運動照就厭世， 但是其實普遍來說， 很...

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【每週愛自己1小時】爬山去拍網美照 去年的每週愛自己1小時單元，因為工作關係停擺了， 今年立志一定...

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